Тренер по водному поло

info@vodnoepolozel.ru
+7 916 533-52-24

Добрый день! Меня зовут Пилипченко Евгений Анатольевич, я тренер по водному поло. Стаж тренерской работы более 15 лет. Являюсь мастером спорта СССР. Имею высшее педагогическое образование.
Какие навыки развивает

Детское водное поло – это не только увлекательный спорт. Это отличный способ совершенствования ряда физических и социальных навыков.

  1. Занятия помогают развивать силу, выносливость и гибкость. Игра очень интенсивная и требует быстрого ориентирования, контроля дыхания и распределения сил.
  2. Дети учатся использовать природный глазомер, тренируют точность и внимательность. Улучшенная координация помогает им увереннее держаться на воде во время плавания и маневров.
  3. Юные ватерполисты осваивают совместную работу, помогают друг другу и доверяют своим товарищам. В то же время следует не паниковать, подчиняться капитану и ведущим игрокам. Тут важны не личные амбиции, а командная работа и эффективное общение.
  4. Из-за необходимости принимать решения важно умение быстро анализировать ситуацию.
Записаться
Возрастные ограничения
Для занятий детским водным поло есть определенные возрастные ограничения. Они связаны с физической подготовкой, необходимой для игры.
  1. Младшие школьники 8-9 лет. В этом возрасте дети уже имеют достаточный уровень плавательных навыков и физического развития. Регулярные тренировки помогут их совершенствовать и выйти на соревновательную ступень.
  2. Первый допуск к состязаниям ватерполист получает в 10-11 лет. На состязаниях команда юных спортсменов участвует в группе до 12 лет.
  3. Средние и старшие школьники уже имеют более серьезную подготовку и могут играть в профессиональных командах. Дети постигают более сложные тактики и приемы. Их возрастные категории для состязаний – до 14, 16, 18 и 20 лет.
  4. Затем следуют группы для студентов (20 и 21 год). После – уже уровень для мастеров без ранжировки по возрасту.
Записаться
Особенности тренировок
Тренировочный процесс не проходит исключительно в воде. Задача у команды наставников – всесторонне развить подопечных. Для этого задействуют тренажерные и гимнастические залы.
Подготовка именно по спортивному водному поло проводится в бассейнах или открытых водоемах без течения и сильных волн.

  1. Любой урок начинается с разминки на суше. Спортсмены выполняют упражнения для разогрева мышц, суставов. Затем следует обязательное преодоление заданной тренером дистанции.
  2. После разминки осваиваются и отрабатываются технические подходы, приемы, связки. Это совершенствует навыки игроков.
  3. Соревновательная составляющая очень важна. Тренер ставит цель для улучшения выносливости и скорости ватерполистов. Задается темп для заключительного этапа.
  4. В большинстве случаев урок заканчивается тренировочной игрой. В ее процессе отрабатываются разученные приемы, выбирается определенная тактика и стратегия ведения атак и защит.
После игры спортсмены сбрасывают напряжение, проплывая заданный норматив в спокойном темпе.
Записаться
У спортсменов-ватерполистов улучшается сопротивляемость организма вирусам, нормализуется сон, повышается выносливость.
Стоимость занятий
Одна тренировка проводится 2 ак. часа (час зал + час бассейн)
3 раза в неделю
Абонемент на месяц, 13 занятий 3 раза в неделю
11900 р.
  • Абонемент на месяц
  • 3 тренировки в неделю.
  • Одна тренировка проводится 2 ак. часа (зал + бассейн)
Записаться
2 раза в неделю
Абонемент на месяц, 9 занятий 2 раза в неделю
10900 р.
  • Абонемент на месяц
  • 2 тренировки в неделю.
  • Одна тренировка проводится 2 ак. часа (зал + бассейн)
Записаться
Одно занятие
в группе
1800 р.
  • Одна тренировка в группе водного поло.
  • Одна тренировка проводится 2 ак. часа (зал + бассейн)
Записаться
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

info@vodnoepolozel.ru +7 916 533-52-24

Тренер по водному поло в г. Зеленоград Пилипченко Евгений Анатольевич 2024 г.

Made on
Tilda